2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1545 kcal
|
脂質: 61.85g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 194.32g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Astoria Бургер Соус, Белый Хлеб. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Щи Зеленые, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Хрустим Сухарики, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Love Is Жевательная Резинка, Дыня, Дыня, Страна Гулливерия Сырное Мороженое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|