2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1464 kcal
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脂質: 68.08g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Beehive Мёд Разнотравье. 昼食: Bellezza Моцарелла, Галичина Вершки 33%, АТБ Печерицы, Barilla Capellini N.1. 軽食/その他: Три Медведя Крем Брюле, Klim Dessert. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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