2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1319 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 135.63g.
朝食: Muz, Patiswiss Goji Berry & Apple Muesli , İçim Laktozsuz Süt , Sütlü Kahve. 昼食: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. 夕食: Dardanel Kinoalı Ton. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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