2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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420 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 14.61g | 炭水化物: 50.57g.
朝食: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Нерка, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Brioche Круассан Классический. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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