2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1617 kcal
|
脂質: 79.76g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . 昼食: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Snaq Fabriq Coco White Choco. 夕食: Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%, Жареная Картошка, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|