2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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491 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 33.85g.
朝食: Globus Fleischwurst, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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