2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
973 kcal
|
脂質: 38.06g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 87.04g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. 軽食/その他: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Сливы, Абрикосы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|