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Hallöchen... 🙋♀️ wie immer keine Ahnung warum ? 🤔 Aber das kennt man ja die 1. Woche war aber auch zu gut um Wahr zu sein. Also wie immer weiter am Ball! 😃
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106.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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479 kcal
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脂質: 8.96g | たんぱく質: 21.07g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 昼食: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. もっと...
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3977 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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