2015年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
|
522 kcal
|
脂質: 28.96g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Starbucks Iced Mocha (Tall), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hormel Original Canadian Bacon, Naturally Nested Egg. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|