2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1458 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 147.35g.
朝食: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Лама Торт Летний, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло, Лук, Сыр, Минтай. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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