2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1103 kcal
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脂質: 85.61g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 22.44g.
朝食: Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Орехи Макадамии, President Сыр Камамбер, SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые, SPAR Бедро Куриное Гриль . 夕食: Запеченный или Жареный Лосось, Arrighi Соус Песто, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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