2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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2211 kcal
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脂質: 94.64g | たんぱく質: 138.52g | 炭水化物: 190.29g.
朝食: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Картофель Отварной, Котлета Домашняя. 夕食: Глобус Пирожное Павлова, Скумбрия. 軽食/その他: Trumpf Edle Tropfen In Nuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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