2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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447 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 27.34g | 炭水化物: 42.93g.
昼食: Каравай Сухари с Сахаром. 夕食: Печеночный Торт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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