2015年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
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1694 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 214.69g.
昼食: Morangos, Batata Assada, Bacalhau, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. 夕食: Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bacalhau, Batata Assada. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pingo Doce Pipocas Doces para Micro-Ondas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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