2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1694 kcal
|
脂質: 48.57g | たんぱく質: 108.79g | 炭水化物: 202.23g.
朝食: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Яблоко Красное . 昼食: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Помидоры, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. 夕食: Амбар Пекарского Слойка с Маком. 軽食/その他: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|