2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1753 kcal
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脂質: 96.94g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 140.88g.
朝食: Веселый Молочник Кефир 2,5% . 昼食: Милка Choco Grain, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Черешня , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо. 夕食: Милка Тук, Greenway Balancer Коктейль. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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