2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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2569 kcal
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脂質: 125.63g | たんぱく質: 125.18g | 炭水化物: 232.21g.
朝食: Абрикос, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. 昼食: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Ростик'c - KFC Крылья Острые. 夕食: Цветная Капуста, Картофель Отварной, Белый Кит Печень Трески, Золотая Роща Хлеб Купеческий , Яблоко. 軽食/その他: Магнит Слива, Черешня, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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