2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1139 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 120.70g | 炭水化物: 104.95g.
昼食: Марукамэ Том Ям с Креветками, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Краскон Конфеты Красноярская Птичка, Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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