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Nop
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112.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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954 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 55.47g.
朝食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Runder Rookvlees, AH Zuurkool, Thee. 昼食: Van Vlegelaar Luxe Crackers Spelt, Cottage Cheese, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Water. 夕食: Water, AH Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Fijne Soepgroente, AH Kabeljauwfilet, Marmelade. 軽食/その他: AH Vanille Vla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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