2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
476 kcal
|
脂質: 18.09g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 13.08g.
朝食: President Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Alface, Peito de Frango. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|