2023年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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274 kcal
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脂質: 10.77g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 25.14g.
朝食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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