2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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811 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 122.00g.
朝食: Сахар, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Смак Багет Гречишный. 昼食: Смак Мини-Пицца Пикантная с Сыром. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Смак Багет Гречишный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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