2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
656 kcal
|
脂質: 31.30g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 77.73g.
朝食: Сахар, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Белый Хлеб, Tchibo Кофе Gold Selection, Сметана Домашняя. 昼食: Сахар, Жареная Картошка, Чай с Молоком, Сметана Домашняя, Гост Говядина Тушеная, Оладьи. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|