2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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2315 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 407.42g.
朝食: Виктория Пицца с Салями. 昼食: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Картофель Отварной. 夕食: Яйцо Куриное, Черешня. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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