|
Mis à part une invitation le dimanche pour laquelle il était impossible de compter les calories, le reste a été suivi assez sérieusement, résultat : 600gr de moins sur la balance. Encore 1,3Kg et j'aurais perdu 10Kg.
|
107.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
|
456 kcal
|
脂質: 7.30g | たんぱく質: 12.48g | 炭水化物: 84.29g.
朝食: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Café, Sucre Brun, Vitafit Jus de Pomme, Carrefour Pain aux Céréales. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|