2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
1562 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 192.16g.
朝食: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Варенье, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Рагу из Баклажанов, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Дымов Колбаса Австрийская. 昼食: Белый Хлеб, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, E.Wedel Конфеты, Мармелад, Рагу из Баклажанов, Плов с Курицей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|