|
пока какие-то качели...
|
89.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
1164 kcal
|
脂質: 34.32g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 166.91g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творожок Нежный. 夕食: Арбуз, Хлеб Бородинский, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 軽食/その他: Аппетиссимо Желе Персик, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|