2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1843 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 234.40g.
朝食: Aldi Bayerische Brezen, Griesson Softcakes. 昼食: Krüger Eiskaffee Classico, Asia Green Garden Indische Sauce Tikka Masala, Culinea Indisches Curry Napapiri, Indisches Fladenbrot Naan. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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