2023年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
1648 kcal
|
脂質: 116.18g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 47.47g.
朝食: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Милава Сливки 10%. 昼食: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Помидоры, Бекон (Жареный), Яйцо. 夕食: Клубника, Слобода Майонез, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|