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эх эти 2 по 0.5 нулевки )))
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1620 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 116.88g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Царь Хлебцы с Чесноком, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Карусель Рулет Куриный с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гречка, Куриное Филе. 昼食: Клубника. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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