2023年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
845 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 107.09g.
朝食: Jacobs Caramel . 昼食: Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|