2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1305 kcal
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脂質: 103.72g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 41.61g.
朝食: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника, Петмол Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Глобус Лосось Слабосоленый, Тушеные Овощи. 昼食: Клубника, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленые Оливки, Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля, Глобус Мясной Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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