2023年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
776 kcal
|
脂質: 38.14g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 47.23g.
朝食: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Курага, Творог с Бананом. 軽食/その他: Американо, Добрый Кола. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|