2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1371 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, NL International Granola Crunchy Nuts, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 夕食: Барinoff Сироп Соленая Карамель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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