2015年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
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1723 kcal
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脂質: 70.73g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 173.55g.
朝食: Кофе Латте, баранка, Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай, Бабаевский Шоколад. 昼食: Бахетле Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Чай, Приморский Кондитер Мармелад К Чаю, баранка, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Икра Красная, Яичный Белок, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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