2023年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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561 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 44.16g.
昼食: Pepper or Hot Sauce , Pepsi Pepsi Diet , عدس بجبه عدس بجبه, كوسه بالبشاميل. كوسه. もっと...
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週に17.8 kg減量中
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コメント
تبارك الله 💪 برافو عليكي 👏 استمري بالصحه والعافيه
2023年 06月 20日 投稿者: Om habiba2020
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