|
Har köpt gymkort idag! Dags att lägga in en högre växel och trimma det som blivit sladdrigt 😂😅
|
82.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
932 kcal
|
脂質: 17.54g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Bravo Äppeljuice, Eldorado Rökt Skinka, Pågen Energi Proteinbröd. 昼食: Vanilj Glass, Fruktsallad. 夕食: Barilla Spaghetti N.5, Röd Paprika, Gullök, Coop Strimlad Rökt Skinka, ICA Pak Choi. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|