2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1542 kcal
|
脂質: 67.16g | たんぱく質: 118.62g | 炭水化物: 119.43g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Gold Food Финики Сушеные, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: O'Keich Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Масло Льняное, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец, Помидоры. 夕食: Пятерочка Черешня , Ашан Шампиньоны, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|