2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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985 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: Масло Подсолнечное, Иван-Поле Картофельные Булочки, Куриная Ферма Голень с Кожей, Кофе утренний. 昼食: Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький. 夕食: Черешня, Груша. 軽食/その他: Майонез, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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