2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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2121 kcal
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脂質: 124.92g | たんぱく質: 123.55g | 炭水化物: 133.19g.
朝食: Усадьба Сыр Адыгейский. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Говядина Лопатка. 夕食: Элефант Буженина Свиная Запечённая, Реми Бананы Эквадор, Беларусь Сыр Грюнваль 50% Пружанский, Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах. 軽食/その他: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Реми Салат Ветчинный. もっと...
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体重に変化ありません
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