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早上的空腹。回来了🥹不过今天吃咖喱🌚
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42.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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1097 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 114.31g | 炭水化物: 77.07g.
昼食: 韩大叔 韩式青年萝卜泡菜, 牛头牌 咖喱, 炒青椒, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 洋葱, 豆角. 夕食: 韩大叔 韩式青年萝卜泡菜, 黄瓜/青瓜（去皮）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 卤鸭, 鸭肉. 軽食/その他: 西瓜, 荔枝. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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