2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
563 kcal
|
脂質: 32.83g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 37.05g.
昼食: Patatesli Tavuk Yemeği. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|