2023年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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150.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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894 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 61.22g.
朝食: Pulled Pork, Macaroni or Noodles with Cheese. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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