2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
1118 kcal
|
脂質: 52.91g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 107.32g.
朝食: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. 昼食: Storck Toffifee , Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками, Рыбный Суп. 夕食: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Пятерочка Сырок Творожный . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|