2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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1157 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 66.23g.
朝食: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 昼食: Квашеная Капуста, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Пахлава, Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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