2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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899 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 81.88g.
朝食: Виноград. 昼食: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Перекресток Биточки Куриные на Пару. 夕食: Сити Гурмэ Грудка Куриная под Шубой . 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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