2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
1576 kcal
|
脂質: 68.96g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 188.22g.
朝食: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Дымов Колбаса Австрийская, НЕВА Зефир, Цикорий с Молоком, Рагу из Баклажанов, Кабачковая Икра, Батон, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Мармелад, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Чай с Лимоном, Красногорский Творожный Крем, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Плов с Курицей, Окрошка, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
体重に変化ありません
|