2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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989 kcal
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脂質: 82.01g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 13.83g.
朝食: Глобус Лосось Слабосоленый, Помидоры, Глобус Колбаса Вареная Традиционная, Окрошка Овощная, Петмол Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Globus Витки из Ветчины. 昼食: Bananabread Кето Хлеб, Глобус Шейка Запеченная, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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