2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
545 kcal
|
脂質: 15.91g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 38.81g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Бантики Отварные. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Отварной, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|