2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
995 kcal
|
脂質: 28.34g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, President Творог 0,1%, из Лавки Сэндвич с Пастрами из Говядины. 昼食: Макси Печенье Голландское с Семечками , Лента Яблоко Семеренко, Сливы, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Макароны с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|